Det finns många skäl att samsova, med mer eller mindre uppbackning av forskning. Stöd i forskning hittar man tex från antropologi och psykologi, men det finns även sömnforskare som anser att samsovning minskar risken för plötslig spädbarns död. Det sistnämnda är dock omdebatterat, samsover man inte säkert så ökar nämligen risken för kvävningstillbud, så svenska barnläkare funderar på att rekommendera mot samsovning i samma säng de första månaderna. Vi får se hur det går med det... Jag hoppas att de vågar rekommendera säker samsovning.

 

För mig kan jag lätt spalta upp de omedelbara fördelarna med samsovning, som jag och de jag talat med upplever dem:

 

• Underlättar nattamning – barnet kan amma oftare och smatidigt störa mammans sömn mindre
• Är mysigt (för det mesta)
• Barnen skriker mindre, vilket ger mer energi över till annat.
• Små barn får stressreaktioner av att separeras från föräldrarna och det slipper samsovande barn.
• Hjälper barnen att sova lugnt genom att det minskar mängden mardrömmar och nattskräck. Skulle dessa uppstå finns föräldrarna nära och kan hjälpa.
• Blir barnet sjuk märker man det snabbt – ett febervarmt eller oroligt barn märks omedelbart
• Barnen blir, som jag upplever det, lugna och trygga
• Färre kamper om att sova – sover man tillsammans så blir nattningen inget ”adjö”.

 

På mer lång sikt finns det studier som visar på att samsovningen har positiva effekter på barnen när de blir vuxna. Det finns studier som tyder på ökad självkänsla hos vuxna som samsovit som barn. [1] [2] Faktiskt kunde man konstatera att unga män som samsovit hade sex mer frekvent, vilken man kanske får anta tyder på att de hade lättare att få till en relation.

 

I Storbritannien har det gjorts studier på medelklassbarn där man kunnat se att barn som aldrig fick sova med föräldrarna svårare att kontrollera, mindre glada och hade fler utbrott. De var också räddare än barn som alltid sov hela natten med föräldrarna och hanterade stress sämre[3]. Man har också sett belägg för att samsovande barn i mindre grad var i behov av psykiatrisk hjälp [4]

 

I en stor studie bland flera olika etniska grupper i USA har visat att positiva effekter av samsovningen var fler än de negativa. Inte minst var samsovare nöjdare med livet. [5] Men det är viktigt att se att samsovning inte är något isolerat, som ger ett entydigt resultat på barnen. I stället samspelar det med resten av kulturen runt barnet och samsovning kan förstärka den relation barnet har med föräldrarna under dagtid.

 

Med risk att vara tjatig, vill jag dock trycka på att säkerheten är viktig. Vill eller kan man inte ordna föräldrarnas säng så säker som det går så är det bättre att barnet sover i egen säng, men gärna i familjens sovrum. Att dela rum under natten är också att samsova! Behöver man äta medicin som påverkar sömnen, eller om man druckit alkohol, elelr om man röker, då mår barnet bäst av att sova i en egen säng.

 

Spjälsängar finns det regler för hur de får vara konstruerade och det går att hitta tester i föräldratidningar där säkerheten testas, så är det inte med samsovning. Samsovning måste föräldrarna själva göra säkert.

 

---

 

[1] Lewis RJ, LH Janda. The relationship between adult sexual adjustment and childhood experience regarding exposure to nudity, sleeping in the parental bed, and parental attitudes toward sexuality. Arch Sex Beh 1988; 17:349-363.. Crawford, M. Parenting practices in the Basque country: Implications of infant and childhood sleeping location for personality development.

[2] Crawford, M. Parenting practices in the Basque country: Implications of infant and childhood sleeping location for personality development. Ethos 1994, 22;1:42- 82.

[3] Heron P. Nonreactive Co-sleeping and Child Behavior: Getting a Good Night’s Sleep All Night Every Night. Masters Thesis, Univeristy of Bristol, United Kingdom, 1994

[4] Forbes JF, Weiss DS, Folen RA. The CO-sleeping habits of military children. Military Medicine 1992; 157:196-200.

[5] Mosenkis, J The Effects of Childhood Cosleeping On Later Life Development 1998.

Masters Thesis. University of Chicago. Department of Human Development